3 кю

КИХОН

1.Санбон-цки

2.Аге-уке/Гияку-цки/Аге-эмпи-учи

3.Учи-уке/Кидзами-цки/Гияку-цки

4.Сото-уке/Ёко-эмпи-учи/Урокен-учи/Гияку-цки

5.Шуто-уке/ Кидзами-мае-гери/Гияку-нуките//Урокен-учи/Гияку-эмпи-учи

6. Санбон-мае-гери

7. Ёко-гери-кеаге/Ёко-гери-кекоми

8. Маваши-гери/Ёко-гери-кекоми

9. Уро-маваши-гери

10.Уширо-гери

11.Шихо-гияку-цки

12Шихо-учи

13.Шихо-гери

КУМИТЭ

КИХОН-ИППОН-КУМИТЭ

  1. ДЗЁДАН-ОИЦУКИ.
  2. ЧУДАН-ОИЦУКИ.
  3. МАЕ-ГЕРИ.
  4. ЙОКО-ГЕРИ.
  5. МАВАШИ-ГЕРИ.

КАТА

ТЭККИ ШОДАН